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Bol d’énergie

Portion: 1
Temps de préparation: 5 -10 MN
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Cette recette est idéale avec Beurre de cacahuètes

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Bol d’énergie

Portion: 1
Temps de préparation: 5 -10 MN

Ingrédients

  • 300g de yaourt à la grecque
  • 1 poignée de framboises et de myrtilles
  • 3-4 c. à café de beurre de cacahuètes Whole Earth
  • 3-4 c. à soupe de granola
  • Graines de chia
  • Une demi-banane

Préparation

  1. Mettez le yaourt à la grecque dans un bol et étalez votre beurre de cacahuètes sur le dessus du yaourt selon la forme de votre choix. Nous recommandons une belle ligne au centre.
  2. Coupez votre banane en fines tranches et placez-les sur le yaourt en formant une autre ligne.
  3. Ajoutez vos granolas à côté de la ligne de bananes.
  4. Prenez vos framboises et vos myrtilles et parsemez-les de l’autre côté de votre ligne de beurre de cacahuètes.
  5. Comme touche finale, saupoudrez une petite quantité de graines de chia sur votre ligne de bananes.
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Cette recette est idéale avec Beurre de cacahuètes

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